Co se týče výživy, tak už dneska nedám dopustit na pár klíčových věcí, který tady  na webu rozeberu a jednou z nich jsou právě Trebiotika. Tohle je fakt něco hodně unikátního, protože je to vlastně kompletní péče o střeva. Jedná se o komplex prebiotik, probiotik a postbiotik, což je absolutně geniální propojení. A já se tady teď pokusím vysvětlit proč  je ta komplexnost tak klíčová.

PREBIOTIKA - připraví ve střevě takovou živnou půdu pro proboitické kmeny. Pokud je střevo hezky vyčištěné/vyvlákninované, prebiotika na čisté střevní výstelce vytvoří takový substrát, kterým se následně probiotické kmeny živí. Pokud ale střeva jsou zanesená a začneme s užíváním Trebiotik, nemusí účinek přijít tak rychle. Jde o to, že v zanesených střevech se budou probiotické kmeny živit i těmi nečistotami ve střevě, což fakt nechcete 😀 

PROBIOTIKA - posílí prospěšné střevní barkerie, který ve střevě už přirozeně jsou. Každý má skladbu střevního mikrobiomu jinou. U někoho převažujou tyhle kmeny a u jinýho zase jiný. Každopádně proto je při výběru probiotik dobrý koukat i na to jak běžné kmeny jsou v nich obsažené. Pokud byste si totiž koupily probiotika, který by neměly v sobě obsažený kmeny, který vy máte přirozeně ve střevě, neudělají vůbec nic. Jasný, asi se nikomu z nás nebude chtít dělat si rozbor mikrobiomu, ale právě proto je je fajn alespoň koukat na to aby tam byly obsažené nejběžnější bakteriální kmeny.

POSTBIOTIKA - vytvářejí ve střevě prostředí, ve kterém se prospěšné bakterie mohou dobře množit, což samozřejmě chceme.

Probiotické bakterie pomáhají rozkládat jídlo a absorbovat živiny a enzymy.
Pro zdravý růst a vývoj imunitního a trávicího systému je třeba postbiotik, která by však nevznikla bez probiotik a ta by neprospívala bez prebiotik. See? Já vám říkala, že všechno souvisí se vším.
Celá komplexnost a propojenost je nesmírně důležitá.